Cașcaval cu lapte de capră 250g

Porție: 100gDensitate: 2.92 kcal/g
292kcal
/ 100g porție
Proteine:22.0g
Carbs:7.0g
Grăsimi:19.5g
Fibre:0g
High Protein

Cașcaval cu lapte de capră 250g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine45% (22.0g)
Carbohidrați14% (7.0g)
Grăsimi40% (19.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
292 kcal
Proteine
22.0g
Carbohidrați
7.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
19.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 292 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

59min

Ciclism (15km/h)

39min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

292
Calorii (kcal)
22.0
Proteine
7.0
Carbo
19.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

292 kcal
100g