Cașcaval afumat 300g
Porție: 100gDensitate: 2.90 kcal/g
290kcal
/ 100g porțieProteine:22.0g
Carbs:1.0g
Grăsimi:22.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
290 kcalP: 22.0gC: 1.0gG: 22.0g
High ProteinHigh FatLow Carb
Cașcaval afumat 300g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine49% (22.0g)
Carbohidrați2% (1.0g)
Grăsimi49% (22.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
290 kcalProteine
22.0gCarbohidrați
1.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
22.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.90 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 290 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
58min
Ciclism (15km/h)
39min
Alergat (9km/h)
29min
Rezumat și Jurnal
290
Calorii (kcal)
22.0
Proteine
1.0
Carbo
22.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
290 kcal
100g