Cașcaval afumat 150g
Porție: 100gDensitate: 3.07 kcal/g
307kcal
/ 100g porțieProteine:24.0g
Carbs:1.0g
Grăsimi:23.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
307 kcalP: 24.0gC: 1.0gG: 23.0g
High ProteinHigh FatLow Carb
Cașcaval afumat 150g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine50% (24.0g)
Carbohidrați2% (1.0g)
Grăsimi48% (23.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
307 kcalProteine
24.0gCarbohidrați
1.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
23.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.07 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 307 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
62min
Ciclism (15km/h)
41min
Alergat (9km/h)
31min
Rezumat și Jurnal
307
Calorii (kcal)
24.0
Proteine
1.0
Carbo
23.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
307 kcal
100g