Lapte
Cascaval
Porție: 50gDensitate: 6.56 kcal/g
328kcal
/ 50g porțieProteine:23.6g
Carbs:0.8g
Grăsimi:25.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
656 kcalP: 47.2gC: 1.6gG: 51.2g
High ProteinHigh FatLow CarbLapte
Cascaval
Lapte
Distribuție energetică
Proteine47% (23.6g)
Carbohidrați2% (0.8g)
Grăsimi51% (25.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 50.0g
Calorii
328 kcalProteine
23.6gCarbohidrați
0.8gdin care zaharuri
0.8gGrăsimi
25.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.56 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 328 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
66min
Ciclism (15km/h)
44min
Alergat (9km/h)
33min
Rezumat și Jurnal
328
Calorii (kcal)
23.6
Proteine
0.8
Carbo
25.6
Grăsimi
Total calculat50.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
328 kcal
50.0g