Paste Penne Rigate din grâu dur, trefilate în bronz 500g

Brand: Casa RinaldiPorție: 100gDensitate: 3.65 kcal/g
365kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:75.0g
Grăsimi:1.5g
Fibre:0g

Paste Penne Rigate din grâu dur, trefilate în bronz 500g

Casa Rinaldi

Distribuție energetică

Proteine14% (12.0g)
Carbohidrați85% (75.0g)
Grăsimi2% (1.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
365 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
75.0g
din care zaharuri
3.0g
Grăsimi
1.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.65 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 365 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

73min

Ciclism (15km/h)

49min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

365
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
75.0
Carbo
1.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

365 kcal
100g