Grisine cu rozmarin și ulei de măsline 125g

Brand: Casa RinaldiPorție: 100gDensitate: 4.13 kcal/g
413kcal
/ 100g porție
Proteine:1.0g
Carbs:68.0g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g

Grisine cu rozmarin și ulei de măsline 125g

Casa Rinaldi

Distribuție energetică

Proteine1% (1.0g)
Carbohidrați86% (68.0g)
Grăsimi13% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
413 kcal
Proteine
1.0g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
4.0g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.13 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 413 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

83min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

413
Calorii (kcal)
1.0
Proteine
68.0
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

413 kcal
100g