Brânză Ricotta 250g

Brand: Casa AzzurraPorție: 100gDensitate: 1.50 kcal/g
150kcal
/ 100g porție
Proteine:3.0g
Carbs:12.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g

Brânză Ricotta 250g

Casa Azzurra

Distribuție energetică

Proteine11% (3.0g)
Carbohidrați44% (12.0g)
Grăsimi44% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
150 kcal
Proteine
3.0g
Carbohidrați
12.0g
din care zaharuri
3.0g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.50 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 150 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

30min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

150
Calorii (kcal)
3.0
Proteine
12.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

150 kcal
100g