Fast Food
Cartofi, portie medie
Brand: Taco Bell Nutritionale Alergeni GramajePorție: 100gDensitate: 2.63 kcal/g
263kcal
/ 100g porțieProteine:3.6g
Carbs:31.5g
Grăsimi:12.3g
Fibre:0.5g
Valori per 100g
263 kcalP: 3.6gC: 31.5gG: 12.3g
Fast Food
Cartofi, portie medie
Taco Bell Nutritionale Alergeni Gramaje
Distribuție energetică
Proteine8% (3.6g)
Carbohidrați66% (31.5g)
Grăsimi26% (12.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
263 kcalProteine
3.6gCarbohidrați
31.5gdin care zaharuri
1.9gGrăsimi
12.3gFibre
0.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.63 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 263 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
53min
Ciclism (15km/h)
36min
Alergat (9km/h)
27min
Rezumat și Jurnal
263
Calorii (kcal)
3.6
Proteine
31.5
Carbo
12.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
263 kcal
100g