Cartofi gatiti la abur Pouce, 1 kg

Brand: Cartofi gatiti la abur Pouce, 1 kgPorție: 100gDensitate: 0.68 kcal/g
68kcal
/ 100g porție
Proteine:1.9g
Carbs:14.0g
Grăsimi:0.5g
Fibre:2.0g

Cartofi gatiti la abur Pouce, 1 kg

Cartofi gatiti la abur Pouce, 1 kg

Distribuție energetică

Proteine12% (1.9g)
Carbohidrați85% (14.0g)
Grăsimi3% (0.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
68.0 kcal
Proteine
1.9g
Carbohidrați
14.0g
din care zaharuri
1.1g
Grăsimi
0.5g
Fibre
2.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.68 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 68 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

14min

Ciclism (15km/h)

10min

Alergat (9km/h)

7min

Rezumat și Jurnal

68
Calorii (kcal)
1.9
Proteine
14.0
Carbo
0.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

68 kcal
100g