Calorii Cartof alb (fiert)
Brand: Aliment de Bază
Basic
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 87 kcal |
| Proteine | 1.9g |
| Carbohidrați | 20.1g |
| din care zahăr | 0.9g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Fibre | 1.8g |
Cât ține de foame (Densitate): 0.87 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 87 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
18
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
12
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
9
min
Distribuție macronutrienți
87kcal
Proteine1.9g9%
Carbohidrați20.1g91%
Grăsimi0.1g0%