Carne tocata de porc Auchan, 1 kg
Brand: Carne tocata de porc Auchan, 1 kgPorție: 100gDensitate: 2.64 kcal/g
264kcal
/ 100g porțieProteine:16.9g
Carbs:2.6g
Grăsimi:30.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
264 kcalP: 16.9gC: 2.6gG: 30.0g
High FatLow Carb
Carne tocata de porc Auchan, 1 kg
Carne tocata de porc Auchan, 1 kg
Distribuție energetică
Proteine34% (16.9g)
Carbohidrați5% (2.6g)
Grăsimi61% (30.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
264 kcalProteine
16.9gCarbohidrați
2.6gdin care zaharuri
0gGrăsimi
30.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.64 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 264 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
53min
Ciclism (15km/h)
36min
Alergat (9km/h)
27min
Rezumat și Jurnal
264
Calorii (kcal)
16.9
Proteine
2.6
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
264 kcal
100g