Mușchiuleț de porc marinat 400g

Brand: Carne şi SarePorție: 100gDensitate: 1.51 kcal/g
151kcal
/ 100g porție
Proteine:25.0g
Carbs:0.7g
Grăsimi:5.0g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Mușchiuleț de porc marinat 400g

Carne şi Sare

Distribuție energetică

Proteine82% (25.0g)
Carbohidrați2% (0.7g)
Grăsimi16% (5.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
151 kcal
Proteine
25.0g
Carbohidrați
0.7g
din care zaharuri
0.6g
Grăsimi
5.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.51 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 151 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

31min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

151
Calorii (kcal)
25.0
Proteine
0.7
Carbo
5.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

151 kcal
100g