Cârnați de porc cu boabe de muștar 500g

Brand: Carne şi SarePorție: 100gDensitate: 2.57 kcal/g
257kcal
/ 100g porție
Proteine:12.9g
Carbs:1.3g
Grăsimi:19.1g
Fibre:0g
Low Carb

Cârnați de porc cu boabe de muștar 500g

Carne şi Sare

Distribuție energetică

Proteine39% (12.9g)
Carbohidrați4% (1.3g)
Grăsimi57% (19.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
257 kcal
Proteine
12.9g
Carbohidrați
1.3g
din care zaharuri
0.1g
Grăsimi
19.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.57 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 257 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

52min

Ciclism (15km/h)

35min

Alergat (9km/h)

26min

Rezumat și Jurnal

257
Calorii (kcal)
12.9
Proteine
1.3
Carbo
19.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

257 kcal
100g