Adana Kebab 400g
Brand: Carne şi SarePorție: 100gDensitate: 2.13 kcal/g
213kcal
/ 100g porțieProteine:18.6g
Carbs:1.6g
Grăsimi:14.4g
Fibre:0g
Valori per 100g
213 kcalP: 18.6gC: 1.6gG: 14.4g
Low Carb
Adana Kebab 400g
Carne şi Sare
Distribuție energetică
Proteine54% (18.6g)
Carbohidrați5% (1.6g)
Grăsimi42% (14.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
213 kcalProteine
18.6gCarbohidrați
1.6gdin care zaharuri
0.4gGrăsimi
14.4gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.13 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 213 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
43min
Ciclism (15km/h)
29min
Alergat (9km/h)
22min
Rezumat și Jurnal
213
Calorii (kcal)
18.6
Proteine
1.6
Carbo
14.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
213 kcal
100g