Fast Food

Carbonara

Brand: Jerry'sPorție: 400gDensitate: 0.67 kcal/g
269kcal
/ 400g porție
Proteine:1.5g
Carbs:35.3g
Grăsimi:8.0g
Fibre:12.0g
Fast Food

Carbonara

Jerry's

Distribuție energetică

Proteine3% (1.5g)
Carbohidrați79% (35.3g)
Grăsimi18% (8.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 400.0g

Calorii
269 kcal
Proteine
1.5g
Carbohidrați
35.3g
din care zaharuri
3.0g
Grăsimi
8.0g
Fibre
12.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.67 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 269 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

54min

Ciclism (15km/h)

36min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

269
Calorii (kcal)
1.5
Proteine
35.3
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat400.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

269 kcal
400g

Alimente similare din Fast Food

Carbonara

P: 1.51gC: 35.27gG: 8.01g

269

kcal

Penne Carbonara

P: 8.48gC: 16.84gG: 12.19g

213

kcal

Penne Carbonara

P: 8.48gC: 16.84gG: 12.19g

213

kcal

PENNE CARBONARA AL FORNO

P: 6.89gC: 17.85gG: 10.04g

196

kcal