Caju eco, crud 200g
Porție: 100gDensitate: 6.09 kcal/g
609kcal
/ 100g porțieProteine:20.5g
Carbs:21.7g
Grăsimi:48.0g
Fibre:4.0g
Valori per 100g
609 kcalP: 20.5gC: 21.7gG: 48.0g
High ProteinHigh Fat
Caju eco, crud 200g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine23% (20.5g)
Carbohidrați24% (21.7g)
Grăsimi53% (48.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
609 kcalProteine
20.5gCarbohidrați
21.7gdin care zaharuri
0gGrăsimi
48.0gFibre
4.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.09 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 609 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
122min
Ciclism (15km/h)
82min
Alergat (9km/h)
61min
Rezumat și Jurnal
609
Calorii (kcal)
20.5
Proteine
21.7
Carbo
48.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
609 kcal
100g