Caise întregi uscate ecologice 100g
Porție: 100gDensitate: 2.55 kcal/g
255kcal
/ 100g porțieProteine:4.7g
Carbs:45.0g
Grăsimi:0.5g
Fibre:16.6g
Valori per 100g
255 kcalP: 4.7gC: 45.0gG: 0.5g
Caise întregi uscate ecologice 100g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine9% (4.7g)
Carbohidrați90% (45.0g)
Grăsimi1% (0.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
255 kcalProteine
4.7gCarbohidrați
45.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
0.5gFibre
16.6gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.55 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 255 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
51min
Ciclism (15km/h)
34min
Alergat (9km/h)
26min
Rezumat și Jurnal
255
Calorii (kcal)
4.7
Proteine
45.0
Carbo
0.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
255 kcal
100g