Cafea instant Nescafe Cappuccino Irish, 8 x 14 g
Brand: Cafea instant Nescafe Cappuccino Irish, 8 x 14 gPorție: 100gDensitate: 4.05 kcal/g
405kcal
/ 100g porțieProteine:7.8g
Carbs:71.0g
Grăsimi:9.4g
Fibre:2.4g
Valori per 100g
405 kcalP: 7.8gC: 71.0gG: 9.4g
Cafea instant Nescafe Cappuccino Irish, 8 x 14 g
Cafea instant Nescafe Cappuccino Irish, 8 x 14 g
Distribuție energetică
Proteine9% (7.8g)
Carbohidrați80% (71.0g)
Grăsimi11% (9.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
405 kcalProteine
7.8gCarbohidrați
71.0gdin care zaharuri
54.4gGrăsimi
9.4gFibre
2.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.05 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 405 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
81min
Ciclism (15km/h)
54min
Alergat (9km/h)
41min
Rezumat și Jurnal
405
Calorii (kcal)
7.8
Proteine
71.0
Carbo
9.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
405 kcal
100g