Burger vegetal cu ciuperci 320g

Porție: 100gDensitate: 1.37 kcal/g
137kcal
/ 100g porție
Proteine:9.3g
Carbs:6.0g
Grăsimi:7.5g
Fibre:3.9g

Burger vegetal cu ciuperci 320g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine41% (9.3g)
Carbohidrați26% (6.0g)
Grăsimi33% (7.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
137 kcal
Proteine
9.3g
Carbohidrați
6.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
7.5g
Fibre
3.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.37 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 137 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

28min

Ciclism (15km/h)

19min

Alergat (9km/h)

14min

Rezumat și Jurnal

137
Calorii (kcal)
9.3
Proteine
6.0
Carbo
7.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

137 kcal
100g