Mâncare de fasole pestriță roșie în sos de roșii cu ulei de măsline, 200g

Brand: BURCUPorție: 100gDensitate: 1.45 kcal/g
145kcal
/ 100g porție
Proteine:5.0g
Carbs:11.0g
Grăsimi:7.8g
Fibre:7.0g

Mâncare de fasole pestriță roșie în sos de roșii cu ulei de măsline, 200g

BURCU

Distribuție energetică

Proteine21% (5.0g)
Carbohidrați46% (11.0g)
Grăsimi33% (7.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
145 kcal
Proteine
5.0g
Carbohidrați
11.0g
din care zaharuri
1.2g
Grăsimi
7.8g
Fibre
7.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.45 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 145 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

29min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

145
Calorii (kcal)
5.0
Proteine
11.0
Carbo
7.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

145 kcal
100g