Dulceață de mure fără zahăr adăugat 360g

Brand: Bun de TotPorție: 100gDensitate: 2.15 kcal/g
215kcal
/ 100g porție
Proteine:1.4g
Carbs:52.0g
Grăsimi:0.2g
Fibre:0g

Dulceață de mure fără zahăr adăugat 360g

Bun de Tot

Distribuție energetică

Proteine3% (1.4g)
Carbohidrați97% (52.0g)
Grăsimi0% (0.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
215 kcal
Proteine
1.4g
Carbohidrați
52.0g
din care zaharuri
48.3g
Grăsimi
0.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.15 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 215 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

43min

Ciclism (15km/h)

29min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

215
Calorii (kcal)
1.4
Proteine
52.0
Carbo
0.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

215 kcal
100g