Bulgur Legurme, 1 kg

Brand: Bulgur Legurme, 1 kgPorție: 100gDensitate: 3.58 kcal/g
358kcal
/ 100g porție
Proteine:6.8g
Carbs:0.3g
Grăsimi:4.0g
Fibre:0.9g
Low Carb

Bulgur Legurme, 1 kg

Bulgur Legurme, 1 kg

Distribuție energetică

Proteine61% (6.8g)
Carbohidrați3% (0.3g)
Grăsimi36% (4.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
358 kcal
Proteine
6.8g
Carbohidrați
0.3g
din care zaharuri
43.7g
Grăsimi
4.0g
Fibre
0.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.58 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 358 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

72min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

358
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
0.3
Carbo
4.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

358 kcal
100g