Năut pentru gătit și salată 400g

Brand: BucegiPorție: 100gDensitate: 0.82 kcal/g
82kcal
/ 100g porție
Proteine:4.3g
Carbs:11.1g
Grăsimi:1.4g
Fibre:3.9g

Năut pentru gătit și salată 400g

Bucegi

Distribuție energetică

Proteine26% (4.3g)
Carbohidrați66% (11.1g)
Grăsimi8% (1.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
82.0 kcal
Proteine
4.3g
Carbohidrați
11.1g
din care zaharuri
2.0g
Grăsimi
1.4g
Fibre
3.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.82 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 82 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

17min

Ciclism (15km/h)

11min

Alergat (9km/h)

9min

Rezumat și Jurnal

82
Calorii (kcal)
4.3
Proteine
11.1
Carbo
1.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

82 kcal
100g