Turtă dulce cu umplutură de căpșuni glazurată Campionatul European 2024, 180g

Brand: Brutaria Moara MariaPorție: 100gDensitate: 3.81 kcal/g
381kcal
/ 100g porție
Proteine:4.8g
Carbs:81.7g
Grăsimi:3.7g
Fibre:0.8g

Turtă dulce cu umplutură de căpșuni glazurată Campionatul European 2024, 180g

Brutaria Moara Maria

Distribuție energetică

Proteine5% (4.8g)
Carbohidrați91% (81.7g)
Grăsimi4% (3.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
381 kcal
Proteine
4.8g
Carbohidrați
81.7g
din care zaharuri
46.6g
Grăsimi
3.7g
Fibre
0.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 381 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

77min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

381
Calorii (kcal)
4.8
Proteine
81.7
Carbo
3.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

381 kcal
100g