Plăcintă întinsă de Turnu cu vișine 265g

Brand: BRUTARIA FRESHFULPorție: 100gDensitate: 1.98 kcal/g
198kcal
/ 100g porție
Proteine:3.6g
Carbs:32.2g
Grăsimi:5.6g
Fibre:0g

Plăcintă întinsă de Turnu cu vișine 265g

BRUTARIA FRESHFUL

Distribuție energetică

Proteine9% (3.6g)
Carbohidrați78% (32.2g)
Grăsimi14% (5.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
198 kcal
Proteine
3.6g
Carbohidrați
32.2g
din care zaharuri
12.6g
Grăsimi
5.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.98 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 198 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

198
Calorii (kcal)
3.6
Proteine
32.2
Carbo
5.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

198 kcal
100g