Plăcintă întinsă de Turnu cu mere 265g

Brand: BRUTARIA FRESHFULPorție: 100gDensitate: 2.30 kcal/g
230kcal
/ 100g porție
Proteine:2.7g
Carbs:31.8g
Grăsimi:9.9g
Fibre:0g

Plăcintă întinsă de Turnu cu mere 265g

BRUTARIA FRESHFUL

Distribuție energetică

Proteine6% (2.7g)
Carbohidrați72% (31.8g)
Grăsimi22% (9.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
230 kcal
Proteine
2.7g
Carbohidrați
31.8g
din care zaharuri
10.7g
Grăsimi
9.9g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.30 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 230 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

46min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

230
Calorii (kcal)
2.7
Proteine
31.8
Carbo
9.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

230 kcal
100g