Brânză topită cu șuncă 400g

Porție: 100gDensitate: 2.38 kcal/g
238kcal
/ 100g porție
Proteine:17.0g
Carbs:11.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:0g

Brânză topită cu șuncă 400g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine40% (17.0g)
Carbohidrați26% (11.0g)
Grăsimi33% (14.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
238 kcal
Proteine
17.0g
Carbohidrați
11.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
14.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.38 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 238 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

48min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

238
Calorii (kcal)
17.0
Proteine
11.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

238 kcal
100g