Branza Tierra de Horezu Five Continents, fermentata, 300 g

Brand: Branza Tierra de Horezu Five Continents, fermentata, 300 gPorție: 100gDensitate: 3.03 kcal/g
303kcal
/ 100g porție
Proteine:22.0g
Carbs:2.0g
Grăsimi:23.0g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Branza Tierra de Horezu Five Continents, fermentata, 300 g

Branza Tierra de Horezu Five Continents, fermentata, 300 g

Distribuție energetică

Proteine47% (22.0g)
Carbohidrați4% (2.0g)
Grăsimi49% (23.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
303 kcal
Proteine
22.0g
Carbohidrați
2.0g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
23.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.03 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 303 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

61min

Ciclism (15km/h)

41min

Alergat (9km/h)

31min

Rezumat și Jurnal

303
Calorii (kcal)
22.0
Proteine
2.0
Carbo
23.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

303 kcal
100g