Brânză pufoasă cu somon 140g

Porție: 100gDensitate: 2.27 kcal/g
227kcal
/ 100g porție
Proteine:6.0g
Carbs:3.6g
Grăsimi:21.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Brânză pufoasă cu somon 140g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine20% (6.0g)
Carbohidrați12% (3.6g)
Grăsimi69% (21.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
227 kcal
Proteine
6.0g
Carbohidrați
3.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
21.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.27 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 227 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

46min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

227
Calorii (kcal)
6.0
Proteine
3.6
Carbo
21.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

227 kcal
100g