Brânză Parmigiano Reggiano DOP fulgi 100g

Porție: 100gDensitate: 4.02 kcal/g
402kcal
/ 100g porție
Proteine:32.0g
Carbs:0g
Grăsimi:30.0g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Brânză Parmigiano Reggiano DOP fulgi 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine52% (32.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi48% (30.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
402 kcal
Proteine
32.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
30.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.02 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 402 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

81min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

402
Calorii (kcal)
32.0
Proteine
0
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

402 kcal
100g