Branza olandeza Leerdammer Original, 100 g
Brand: Branza olandeza Leerdammer Original, 100 gPorție: 100gDensitate: 3.52 kcal/g
352kcal
/ 100g porțieProteine:26.0g
Carbs:<0.1g
Grăsimi:27.5g
Fibre:1.5g
Valori per 100g
352 kcalP: 26.0gC: <0.1gG: 27.5g
High ProteinHigh FatLow Carb
Branza olandeza Leerdammer Original, 100 g
Branza olandeza Leerdammer Original, 100 g
Distribuție energetică
Proteine49% (26.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi51% (27.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
352 kcalProteine
26.0gCarbohidrați
<0.1gdin care zaharuri
<0.1gGrăsimi
27.5gFibre
1.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.52 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 352 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
71min
Ciclism (15km/h)
47min
Alergat (9km/h)
36min
Rezumat și Jurnal
352
Calorii (kcal)
26.0
Proteine
<0.1
Carbo
27.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
352 kcal
100g