Branza olandeza Leerdammer Lightlife, 100 g

Brand: Branza olandeza Leerdammer Lightlife, 100 gPorție: 100gDensitate: 2.62 kcal/g
262kcal
/ 100g porție
Proteine:29.5g
Carbs:<0.1g
Grăsimi:16.0g
Fibre:1.5g
High ProteinLow Carb

Branza olandeza Leerdammer Lightlife, 100 g

Branza olandeza Leerdammer Lightlife, 100 g

Distribuție energetică

Proteine65% (29.5g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi35% (16.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
262 kcal
Proteine
29.5g
Carbohidrați
<0.1g
din care zaharuri
<0.1g
Grăsimi
16.0g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.62 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 262 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

53min

Ciclism (15km/h)

35min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

262
Calorii (kcal)
29.5
Proteine
<0.1
Carbo
16.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

262 kcal
100g