Brânză maturată Tilsit 200g
Porție: 100gDensitate: 3.30 kcal/g
330kcal
/ 100g porțieProteine:21.0g
Carbs:1.6g
Grăsimi:45.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
330 kcalP: 21.0gC: 1.6gG: 45.0g
High ProteinHigh FatLow Carb
Brânză maturată Tilsit 200g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine31% (21.0g)
Carbohidrați2% (1.6g)
Grăsimi67% (45.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
330 kcalProteine
21.0gCarbohidrați
1.6gdin care zaharuri
0gGrăsimi
45.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.30 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 330 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
66min
Ciclism (15km/h)
44min
Alergat (9km/h)
33min
Rezumat și Jurnal
330
Calorii (kcal)
21.0
Proteine
1.6
Carbo
45.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
330 kcal
100g