Brânză Maasdam, felii 160g

Porție: 100gDensitate: 3.45 kcal/g
345kcal
/ 100g porție
Proteine:26.0g
Carbs:0g
Grăsimi:27.0g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Brânză Maasdam, felii 160g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine49% (26.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi51% (27.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
345 kcal
Proteine
26.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
27.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.45 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 345 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

69min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

345
Calorii (kcal)
26.0
Proteine
0
Carbo
27.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

345 kcal
100g