Brânză Grana Padano maturată, cu pastă tare 200g

Porție: 100gDensitate: 3.89 kcal/g
389kcal
/ 100g porție
Proteine:33.0g
Carbs:0g
Grăsimi:29.0g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Brânză Grana Padano maturată, cu pastă tare 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine53% (33.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi47% (29.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
389 kcal
Proteine
33.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
29.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.89 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 389 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

389
Calorii (kcal)
33.0
Proteine
0
Carbo
29.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

389 kcal
100g