Brânză Edam felii 160g

Porție: 100gDensitate: 3.14 kcal/g
314kcal
/ 100g porție
Proteine:25.3g
Carbs:0g
Grăsimi:23.9g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Brânză Edam felii 160g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine51% (25.3g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi49% (23.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
314 kcal
Proteine
25.3g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
23.9g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.14 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 314 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

63min

Ciclism (15km/h)

42min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

314
Calorii (kcal)
25.3
Proteine
0
Carbo
23.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

314 kcal
100g