Brânză dură triunghi 200g

Porție: 100gDensitate: 3.78 kcal/g
378kcal
/ 100g porție
Proteine:31.0g
Carbs:0.6g
Grăsimi:28.0g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Brânză dură triunghi 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine52% (31.0g)
Carbohidrați1% (0.6g)
Grăsimi47% (28.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
378 kcal
Proteine
31.0g
Carbohidrați
0.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
28.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.78 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 378 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

76min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

378
Calorii (kcal)
31.0
Proteine
0.6
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

378 kcal
100g