Brânză de vaci grasă de Ibănești, 450g

Porție: 100gDensitate: 1.45 kcal/g
145kcal
/ 100g porție
Proteine:14.9g
Carbs:3.0g
Grăsimi:8.0g
Fibre:0.9g
Low Carb

Brânză de vaci grasă de Ibănești, 450g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine58% (14.9g)
Carbohidrați11% (3.0g)
Grăsimi31% (8.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
145 kcal
Proteine
14.9g
Carbohidrați
3.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
8.0g
Fibre
0.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.45 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 145 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

29min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

145
Calorii (kcal)
14.9
Proteine
3.0
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

145 kcal
100g