Branza de capra proaspata cu ierburi Rupi, 150 g
Brand: Branza de capra proaspata cu ierburi Rupi, 150 gPorție: 100gDensitate: 0.30 kcal/g
30kcal
/ 100g porțieProteine:18.0g
Carbs:13.0g
Grăsimi:0g
Fibre:0g
Valori per 100g
30 kcalP: 18.0gC: 13.0gG: 0g
Branza de capra proaspata cu ierburi Rupi, 150 g
Branza de capra proaspata cu ierburi Rupi, 150 g
Distribuție energetică
Proteine58% (18.0g)
Carbohidrați42% (13.0g)
Grăsimi0% (0.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
atenție la caloriile totale per porție
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
30.0 kcalProteine
18.0gCarbohidrați
13.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.30 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 30 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
6min
Ciclism (15km/h)
4min
Alergat (9km/h)
3min
Rezumat și Jurnal
30
Calorii (kcal)
18.0
Proteine
13.0
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
30 kcal
100g