Pâine albă feliată 700g
Brand: BoromirPorție: 100gDensitate: 2.76 kcal/g
276kcal
/ 100g porțieProteine:8.7g
Carbs:52.1g
Grăsimi:2.6g
Fibre:1.8g
Valori per 100g
276 kcalP: 8.7gC: 52.1gG: 2.6g
Pâine albă feliată 700g
Boromir
Distribuție energetică
Proteine14% (8.7g)
Carbohidrați82% (52.1g)
Grăsimi4% (2.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
276 kcalProteine
8.7gCarbohidrați
52.1gdin care zaharuri
0.2gGrăsimi
2.6gFibre
1.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.76 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 276 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
56min
Ciclism (15km/h)
37min
Alergat (9km/h)
28min
Rezumat și Jurnal
276
Calorii (kcal)
8.7
Proteine
52.1
Carbo
2.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
276 kcal
100g