Făină albă din grâu superioară 000, 1kg

Brand: BoromirPorție: 100gDensitate: 3.47 kcal/g
347kcal
/ 100g porție
Proteine:10.3g
Carbs:74.2g
Grăsimi:0.9g
Fibre:0g

Făină albă din grâu superioară 000, 1kg

Boromir

Distribuție energetică

Proteine12% (10.3g)
Carbohidrați87% (74.2g)
Grăsimi1% (0.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
347 kcal
Proteine
10.3g
Carbohidrați
74.2g
din care zaharuri
1.8g
Grăsimi
0.9g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.47 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 347 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

70min

Ciclism (15km/h)

47min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

347
Calorii (kcal)
10.3
Proteine
74.2
Carbo
0.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

347 kcal
100g