Pâine toast clasic Bongrana 600g

Brand: BongranaPorție: 100gDensitate: 2.38 kcal/g
238kcal
/ 100g porție
Proteine:6.8g
Carbs:49.0g
Grăsimi:1.4g
Fibre:1.0g

Pâine toast clasic Bongrana 600g

Bongrana

Distribuție energetică

Proteine12% (6.8g)
Carbohidrați86% (49.0g)
Grăsimi2% (1.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
238 kcal
Proteine
6.8g
Carbohidrați
49.0g
din care zaharuri
0.6g
Grăsimi
1.4g
Fibre
1.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.38 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 238 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

48min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

238
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
49.0
Carbo
1.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

238 kcal
100g