Pâine cu ultrafibre Bongrana sana 500g

Brand: BongranaPorție: 100gDensitate: 2.86 kcal/g
286kcal
/ 100g porție
Proteine:14.1g
Carbs:33.3g
Grăsimi:8.8g
Fibre:8.8g

Pâine cu ultrafibre Bongrana sana 500g

Bongrana

Distribuție energetică

Proteine25% (14.1g)
Carbohidrați59% (33.3g)
Grăsimi16% (8.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
286 kcal
Proteine
14.1g
Carbohidrați
33.3g
din care zaharuri
2.5g
Grăsimi
8.8g
Fibre
8.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.86 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 286 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

58min

Ciclism (15km/h)

39min

Alergat (9km/h)

29min

Rezumat și Jurnal

286
Calorii (kcal)
14.1
Proteine
33.3
Carbo
8.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

286 kcal
100g