Boabe de năut eco 570g

Porție: 100gDensitate: 1.23 kcal/g
123kcal
/ 100g porție
Proteine:5.8g
Carbs:21.1g
Grăsimi:1.5g
Fibre:0g

Boabe de năut eco 570g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine20% (5.8g)
Carbohidrați74% (21.1g)
Grăsimi5% (1.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
123 kcal
Proteine
5.8g
Carbohidrați
21.1g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.23 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 123 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

25min

Ciclism (15km/h)

17min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

123
Calorii (kcal)
5.8
Proteine
21.1
Carbo
1.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

123 kcal
100g