Blat de tort simplu Firesco, 400g
Brand: Blat de tort simplu Firesco, 400gPorție: 100gDensitate: 3.55 kcal/g
355kcal
/ 100g porțieProteine:7.3g
Carbs:63.0g
Grăsimi:8.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
355 kcalP: 7.3gC: 63.0gG: 8.6g
Blat de tort simplu Firesco, 400g
Blat de tort simplu Firesco, 400g
Distribuție energetică
Proteine9% (7.3g)
Carbohidrați80% (63.0g)
Grăsimi11% (8.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
355 kcalProteine
7.3gCarbohidrați
63.0gdin care zaharuri
28.0gGrăsimi
8.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.55 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 355 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
71min
Ciclism (15km/h)
48min
Alergat (9km/h)
36min
Rezumat și Jurnal
355
Calorii (kcal)
7.3
Proteine
63.0
Carbo
8.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
355 kcal
100g