Fast Food

Blat Calzone

Brand: Jerry'sPorție: 100gDensitate: 2.80 kcal/g
280kcal
/ 100g porție
Proteine:8.0g
Carbs:52.0g
Grăsimi:4.0g
Fibre:2.0g
Fast Food

Blat Calzone

Jerry's

Distribuție energetică

Proteine13% (8.0g)
Carbohidrați81% (52.0g)
Grăsimi6% (4.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
280 kcal
Proteine
8.0g
Carbohidrați
52.0g
din care zaharuri
2.0g
Grăsimi
4.0g
Fibre
2.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.80 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 280 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

56min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

280
Calorii (kcal)
8.0
Proteine
52.0
Carbo
4.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

280 kcal
100g

Alimente similare din Fast Food

Blat Calzone

P: 8gC: 52gG: 4g

280

kcal

Blat Stuffed Crust

P: 14.79gC: 23.34gG: 13.87g

281

kcal

Blat Stuffed Crust

P: 14.79gC: 23.34gG: 13.87g

281

kcal

Pizza Margherita Blat Pan

P: 0gC: 0gG: 0g

282

kcal