Gaufre cu caramel eco 175g
Brand: BjorgPorție: 100gDensitate: 4.29 kcal/g
429kcal
/ 100g porțieProteine:3.7g
Carbs:69.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:1.4g
Valori per 100g
429 kcalP: 3.7gC: 69.0gG: 15.0g
Gaufre cu caramel eco 175g
Bjorg
Distribuție energetică
Proteine4% (3.7g)
Carbohidrați79% (69.0g)
Grăsimi17% (15.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
429 kcalProteine
3.7gCarbohidrați
69.0gdin care zaharuri
45.0gGrăsimi
15.0gFibre
1.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.29 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 429 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
86min
Ciclism (15km/h)
58min
Alergat (9km/h)
43min
Rezumat și Jurnal
429
Calorii (kcal)
3.7
Proteine
69.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
429 kcal
100g