Biscuiti glazurati si umplutura de jeleu cu aroma de portocale Lovita, 135 g

Brand: Biscuiti glazurati si umplutura de jeleu cu aroma de portocale Lovita, 135 gPorție: 100gDensitate: 3.90 kcal/g
390kcal
/ 100g porție
Proteine:3.4g
Carbs:69.1g
Grăsimi:2.2g
Fibre:0g

Biscuiti glazurati si umplutura de jeleu cu aroma de portocale Lovita, 135 g

Biscuiti glazurati si umplutura de jeleu cu aroma de portocale Lovita, 135 g

Distribuție energetică

Proteine5% (3.4g)
Carbohidrați93% (69.1g)
Grăsimi3% (2.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
390 kcal
Proteine
3.4g
Carbohidrați
69.1g
din care zaharuri
39.6g
Grăsimi
2.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.90 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 390 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

390
Calorii (kcal)
3.4
Proteine
69.1
Carbo
2.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

390 kcal
100g