Snacks
biscuiți fragezi orez fl 350g Riso
Brand: Riso ScottiPorție: 100gDensitate: 4.78 kcal/g
478kcal
/ 100g porțieProteine:6.8g
Carbs:69.0g
Grăsimi:19.0g
Fibre:1.7g
Valori per 100g
478 kcalP: 6.8gC: 69.0gG: 19.0g
Snacks
biscuiți fragezi orez fl 350g Riso
Riso Scotti
Distribuție energetică
Proteine7% (6.8g)
Carbohidrați73% (69.0g)
Grăsimi20% (19.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
478 kcalProteine
6.8gCarbohidrați
69.0gdin care zaharuri
19.0gGrăsimi
19.0gFibre
1.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.78 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 478 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
96min
Ciclism (15km/h)
64min
Alergat (9km/h)
48min
Rezumat și Jurnal
478
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
69.0
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
478 kcal
100g