Biscuiți ecologici umpluți cu ciocolată neagră 150g
Porție: 100gDensitate: 4.78 kcal/g
478kcal
/ 100g porțieProteine:7.1g
Carbs:65.0g
Grăsimi:20.0g
Fibre:4.8g
Valori per 100g
478 kcalP: 7.1gC: 65.0gG: 20.0g
Biscuiți ecologici umpluți cu ciocolată neagră 150g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine8% (7.1g)
Carbohidrați71% (65.0g)
Grăsimi22% (20.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
478 kcalProteine
7.1gCarbohidrați
65.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
20.0gFibre
4.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.78 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 478 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
96min
Ciclism (15km/h)
64min
Alergat (9km/h)
48min
Rezumat și Jurnal
478
Calorii (kcal)
7.1
Proteine
65.0
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
478 kcal
100g